สิ่งที่สาวๆ ต้องระวัง เพื่อไม่เป็นการทำร้ายดวงตาของเราเอง ...
- ครีมบำรุงสำหรับผิวหน้าบางประเภท ไม่เพียงแต่จะไม่มีประสิทธิภาพในการบำรุงดวงตาที่ดีแล้ว ยังอาจจะทำให้ตาเกิดอาการบวมได้อีกด้วย
- ลดการบริโภคอาหารรสเค็ม เพราะจะก่อให้เกิดอาการตาบวมได้ - หลีกเลี่ยงการโดนลมแรงและแสงแดดเจิดจ้า เพราะจะทำให้ตาแห้ง - เลี่ยงการถูกกระทบกระแทกรอบดวงตา - ไม่ใช้สายตาจดจ่อกับอะไรสักอย่างแบบต่อเนื่องนานเกินไปเป็นประจำ โดยเฉพาะคอมพิวเตอร์- เลิกพฤติกรรมการนอนคว่ำเอาหน้าถูหมอน - ไม่เอามือสกปรกขยี้ตา ถ้ากลัวเผลอก็ต้องพยายามล้างมือด้วยสบู่ขจัดแบคทีเรียทุกครั้งหลังจากไปจับสิ่งของสกปรก - เลือกใช้เครื่องสำอางสำหรับแต่รอบดวงตาที่มั่นใจได้จริงๆ ว่าปลอดภัย ไม่มั่วนิ่ม เพราะถ้าเกิดแพ้ขึ้นมา นอกจากจะทำให้ดวงตาอักเสบ แสบ มีน้ำตาไหลไม่หยุดแล้ว อาจจะทำให้ผิวรอบดวงตาเกิดแพ้ เป็นเม็ด อักเสบ หรือสีผิวเปลี่ยนแปลงได้อีกด้วย - ไม่ควรสรรหาสารพัดครีมบำรุง หรือสมุนไพรต่างๆ นานามาใช้บำรุงรอบดวงตา เพราะผิวบริเวณรอบดวงตานี้อ่อนบางมากกว่าส่วนอื่นๆ ของใบหน้า จึงเสี่ยงต่อการที่สารต่างๆ จากสิ่งที่นำมาสัมผัสกับตาจะหลุดรอดเข้าสู่ดวงตาให้เป็นอันตรายได้ - เลี่ยงการใช้ยาหยอดตาโดยไม่จำเป็น ถ้าต้องผจญอยู่ท่ามกลางมลพิษ จนดวงตาเกิดความระคายเคืองซึ่งอาจจะเป็นฝุ่นผงก็ควรใช้วิธีล้างตาด้วยน้ำ สะอาดหรือน้ำยาล้างตา โดยกรอกตาไปมาในน้ำ แต่ถ้าดวงติดเชื้อ จนต้องใช้ยาหยอดจริงๆ สิ่งที่ต้องระวัง คือ ....+ ใช้ยาหยอดตาเฉพาะของตัวเอง อย่างก ไปขอยืมชาวบ้าน มิฉะนั้นคุณอาจติดเชื้อจากคนอื่นได้
+ ยาหยอดตาที่เปิดขวดไปแล้ว จะมีอายุต่อจากนั้นไปไม่เกิน 1 เดือน เพราะถึงแม้จะปิดฝาสนิท เก็บมิดชิดอย่างดี ก็อาจจะเกิดการปนเปื้อนได้อยู่ดีล่ะ
+ ไม่ควรหยอดตาบ่อยๆ โดยไม่จำเป็น เพราะนัยน์ตามีน้ำหล่อเลี้ยงธรรมชาติอยู่ การหยอดตาหรือล้างตาบ่อยๆ จะทำลายภูมิคุ้มกันของน้ำตาให้หมดไป จนอาจจะทำให้ความระคายเคืองทวีความรุนแรงขึ้น
ถ้าปฏิบัติตามได้ครบหมดตามนี้ทุกข้อ รับรองว่าดวงตาคู่งามจะอยู่กับคุณไม่หนีหายไปไหนค่ะ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น